Astăzi dorim să te invităm și pe tine în programul nostru de slăbire eficient, sănătos și corect „Summer Bodies Are Made In Winter„.
Nu mai aștepta începutul verii să te ocupi de remodelarea siluetei.
Câte dintre noi nu am încercat numeroase diete pentru a avea un corp de invidiat? O dietă corectă conține, pe lângă renunțarea la anumite alimente, și multă mișcare.
Principalele cauze ale apariției celulitei sunt: deshidratarea, retenția de lichide, insuficiența veninoasă cronică, sedentarismul, consumul crescut de zaharuri.
Mersul la sală, plimbări în aer liber (pe plajă, în parc), înotul, sunt câteva dintre activitățile care nu doar că ajută la pierderea kilogramelor, ci și la sănătatea noastră mentală.Știți cunoscutul proverb: „Minte sănătoasă într-un corp sănătos”.
Dieta corectă începe mai întâi mental. Nu trebuie să ne gândim la „chinul” prin care trebuie să trecem, renunțând la gustările noastre preferate sau la câte ore trebuie să petrecem la sală. Gândiți pozitiv!
Cu programul corect, veți avea un corp suplu, fără exces de grăsime: abdomen plat, coapse tonifiate, talie subțire.
Specialiștii recomandă să mâncăm puțin și des, iar micul dejun să fie unul bogat in fibre, minerale și vitamine, ținând cont că urmează să avem o zi plină cu activități, prânzul să conțină supă sau ciorbă, iar cina să fie usoară, din pește sau carne slabă la grătar și salată. Gustările pot fi fructe, sau chiar ceva dulce dar în prima parte a zilei.
Sport puteți practica la sală sau acasă, deși este cunoscut faptul că, de multe ori fără un program bine stabilit nu ajungem la rezultatele dorite. Există o gamă largă de exerciții practicabile pentru fiecare partea a corpului pe care doriti sa o remodelați.
Luați în considerare însă că fiecare organism este diferit. Dieta prietenei tale nu va avea neapărat aceleași efecte și rezultate asupra corpului tău. Nu recurgeți la diete drastice, chiar dacă rezultatele sunt mai rapide, insă doar pe termen scurt. Veți avea probleme de sănătate destul de serioase: demineralizarea osoasă și fracturi, oboseală accentuată, topirea musculaturii, îmbătrânirea precoce, apariția prematură a ridurilor, căderea părului și ruperea unghiilor, boli renale, dezechilibre hormonale și multe altele. Nu vă înfometați! Nu vă extenuați mergând la sală și nu consumați suplimente pentru slăbit!
Întotdeauna mergeți mai întâi la specialiști, pentru a vă ajuta să vă creați programul potrivit nevoilor organismului.
Pe lângă toate acestea există și alte metode de remodelare și slăbire, cu efecte pe termen lung și rezultate dovedite.
In Constanța, clinica Dr. Dali vă oferă programul special dedicat fiecăreia dintre voi. Alături de o dietă corectă și sport, programul nostru va da rezultate mai rapide.
VELASHAPE III este un tratament de slăbire non-invazivă, remodelare corporală și diminuare celulită, consacrat la nivel mondial pentru eficiență și siguranță, ce te ajută să slăbești și să elimini celulita, într-un mod relaxat, fără durere și fără efecte secundare.
Tratamentul te ajută să obții forma corpului mult dorită scăpând de celulită într-un mod sigur și eficient.